대전 대덕구(구청장 박수범)는 11일부터 고령 사회 진입 기로에 있는 노인의 건강수명 연장과 삶의 질 향상을 위해 하반기 ‘평생건강 노인대학’을 개강했다.

상반기에는 접근성이 높은 교회 및 성당 등의 노인대학을 순회하며 노인 스스로 신체적, 정신적 건강을 관리할 수 있도록 생활 속 건강생활 실천과 노인 안전관리 및 대처방안 등 다양한 프로그램으로 교육을 실시해 뜨거운 호응을 얻었다.

하반기는 같은 프로그램으로 4주간 운영될 예정으로, 주1회로 진행되며 ▲치매, 심뇌혈관질환, 낙상 예방을 위한 운동법 ▲우울, 스트레스, 불면증 예방 위한 교육 ▲치료중심의 레크리에이션 ▲치매선별검사를 거쳐 수료하게 되며, 참가를 원하는 노인대학을 지속 모집 중이다.

이날 개강식에 참석한 박수범 대덕구청장은 “평생건강 노인대학을 통해 신체적, 정신적 건강을 유지 증진시키기 위한 건강 프로그램을 지속 운영해 우리 대덕구 어르신들의 치매를 비롯한 질병에 대한 두려움을 떨치고 활기찬 노후 생활을 향유하실 수 있도록 최선을 다해 추진하겠다”고 말했다.

김남숙 기자 다른기사 보기