[충청뉴스 유규상 기자] (재)헬스케어스파산업진흥원(원장 이경헌)은 15일부터 종사자 건강 관리와 처우 개선을 위해 참여를 희망하는 기업·기관·단체를 대상으로 수중운동 프로그램 참여 희망 기관을 모집한다.

수중운동은 물의 부력과 저항을 활용해 관절과 근육에 부담을 줄이면서도 높은 운동 효과를 제공하는 것이 특징으로 혈액순환 개선, 심폐 기능 강화, 근력·지구력 향상, 유연성 증진, 통증 완화 등 다양한 건강 효과가 입증되어, 근골격계 질환이나 만성 피로에 노출된 종사자들에게 큰 도움이 될 것으로 기대된다.

프로그램 운영은 진흥원이 보유한 효과가 검증된 운영 모델과 우수한 시설·장비를 기반으로 하며, 종사자들의 체력 회복과 건강 증진을 지원하는 데 중점을 두고 있다.

모든 과정은 전문 강사의 지도 아래 체계적이고 안전하게 진행된다. 프로그램은 기본적으로 약 6~8주간 주 2회 운영되며, 기관·단체의 여건에 따라 일정은 협의를 통해 조정할 수 있다.

또한 참여자 전원은 프로그램 전후로 체성분·체력 측정 등 건강 상태 평가를 받아 변화를 확인할 수 있으며, 필요 시 협의를 거쳐 차량 지원도 제공된다.

이경헌 원장은 “이번 프로그램은 단순한 체력 단련을 넘어 종사자의 삶의 질 향상과 직무 지속성 강화, 나아가 근로자 처우 개선에도 기여할 것”이라며 “관심 있는 기관과 단체의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다. 세부사항은 헬스케어스파산업진흥원(041-425-0192, ✉ jmwoo @hespa. or.kr)으로 문의하면 된다.

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