1:1 teaching 으로 지난 학기보다 더 세밀한 실습 실시
퍼스널트레이닝을 선도하고 있는 타이거짐 이영찬 대표는 매주 금요일 'K대' 학생들을 대상으로 '과학적 트레이닝' 이란 주제로 이론과 실습을 병행하여 강의를 진행한다.
이영찬 대표는 2학기 출강에서는 웨이트 트레이닝의 운동 방법, 개인 체형 및 라이프스타일에 맞는 운동법과 1:1 teaching으로 지난 학기보다 더 세밀한 실습 실시 예정이다.
특히 실기트레이닝은 워밍업을 끝낸 후 상체 운동부터 하체운동까지 보조강사들의 시범과 실습을 통해 학생들의 부정확한 자세를 바로잡아 준다.
아울러 'Full Body 운동'으로 전신에 자극을 주고, 올바른 자세와 호흡법 까지 teaching 해주는 전문적인 트레이닝이 진행됐다.
이영찬 타이거짐 대표는 8일 “철저하게 강의 준비를 하고 학생들에게 유익한 시간이 될 수 있도록 준비할 것이라”고 밝혔다.
지난해부터 이어져오고 있는 K대 출강 “과학적 트레이닝”은 학생들의 부족한 운동량을 채워주고 치안과 안전을 책임져야 할 학생들에게 체력 증진, 건강관리 등 유익한 강의내용으로 학생들에게 큰 호응을 이끌어 오고 있다.
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