윤세영의 생활요가 11월 셋째주
무릎으로 서서 상체 넘기기 자세로, 복부주위를 탄력있게 하며, 팔과 옆구리 군살 제거에 좋다. 신장과 방광기능 강화에도 효과적이다.
윤세영의 생활요가
2006년 11월 셋째주
금원요가 윤세영 원장의 지도로 진행되는 생활요가 코너입니다. 직접 따라하시면서 건강한 삶 유지하세요.
문의 : 금원요가 042-221-7856
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무릎으로 서서 상체 넘기기
무릎으로 서서 상체 넘기기
- 홍세희 기자
- 승인 2006.11.10 17:45
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